nmn 영양제1
NMN 효능과 부작용, 믿고 먹을 수 있는 제품 고르는 법
‘요즘 NMN 많이들 먹는다던데, 정말 효과가 있는 걸까?’ 검색창에 NMN을 쳐보면 눈에 띄는 말이 있습니다. ‘항노화’, ‘에너지 개선’, ‘세포 리프로그래밍’ 같은 단어들이죠. 말만 보면 당장이라도 복용해야 할 것처럼 들리지만, 실제로 이 성분이 어떤 작용을 하고, 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지는 생각보다 알려진 정보가 적습니다. 게다가 NMN은 이제 막 일반 건강기능식품 시장으로 넘어온 성분이다 보니, 제품에 대한 검증도 충분하지 않은 경우가 많습니다. 그래서 어떤 분들은 좋은 줄 알고 복용했다가 오히려 두통이나 불면 같은 증상으로 중단하기도 하죠. 이번 글에서는 NMN의 기본 원리부터 주요 효능, 발생할 수 있는 부작용, 그리고 믿고 선택할 수 있는 NMN 제품의 기준까지 꼼꼼하게 정리해드립니..